19 января окунуться в крещенскую воду можно будет на территории музея-заповедника «Херсонес Таврический», на городском пляже Балаклавы, пляже «Омега», в бухте Казачья, а также на Северной стороне в микрорайоне «Радиогорка» – у причала катеров. Об этом пишут «Вести».
В этих местах будут дежурить сотрудники МЧС и врачи скорой помощи. На берегу будут развернуты мобильные пункты обогрева, где все желающие смогут укрыться от ветра и выпить горячего чая.
Чтобы максимально обезопасить себя и своих близких во время купания, необходимо придерживаться определённых правил.
«Подходить к месту купания нужно в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Перед погружением обязательна разминка: чтобы разогреть мышцы, побегайте 10–15 минут. Охлаждаться следует постепенно: сначала надо снять верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем раздеться по пояс, — рассказал заместитель начальника Центра ГИМС Главного управления МЧС России по городу Севастополю Дмитрий Зубарев. — Можно намазать тело жирным кремом или оливковым маслом и только после этого окунуться. До купания ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки – спиртное даёт лишнюю нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению, от курения также лучше воздержаться. Не стоит погружаться в холодную воду с головой – это может спровоцировать сужение сосудов головного мозга».
Также Дмитрий Зубарев советует не находиться в воде дольше минуты. После купания нужно как следует вытереться, надеть сухую тёплую одежду, выпить горячий чай и не стоять на берегу, а совершить пешую прогулку.