Резкое повышение температуры воздуха может спровоцировать активацию различных вирусов. Сейчас важно обратить пристальное внимание на свое состояние и носить защитные маски. Об этом в эфире «Радио 1» заявила врач-терапевт и кардиолог Алла Демидова.
«Когда идет перепад от холода к теплу, наблюдаются вспышки вирусов. Микробы простудной группы активизируется. Недаром вторая волна гриппа часто наблюдается в марте, когда устанавливается более сырая и влажная погода», – сказала Демидова.
Кроме того, перепады температуры могут негативно отражаться на самочувствии людей.
«Практически каждый из нас сталкивался с проблемой метеозависимости. Хотя такого диагноза в официальной медицине нет, очень многие заболевания в этот период могут обостряться. Могут возникать определённые симптомы либо при повышении, либо при понижении температуры», – добавила врач.
Также терапевт рассказала о влиянии погоды на разные группы людей и, что нужно делать, чтобы минимизировать или исключить эти симптомы.
Например, если у человека часто понижается давление, то за два-три дня до предполагаемого скачка температур ему рекомендовано повысить физическую активность. Хорошо подойдет зарядка по утрам и гимнастика. По словам специалиста, это позволит поддержать сосуды в тонусе.
Помимо этого, эксперт порекомендовала носить с собой в сумке горький шоколад. Он может пригодиться в момент слабости.
При повышенном давлении нужно постоянно отслеживать свое состояние и иметь под рукой все необходимые лекарства. Усиление ветра на улице как правило влияет на неврологических и психических больных. У них могут происходить срывы. У людей в возрасте 50+ может начаться стенокардия, отметила врач.
Если на улице повышена влажность, то у пациентов с бронхо-легочными заболеваниями обостряется состояние. Также неприятные ощущения испытывают люди с болезненными суставами и позвоночником.
Фото: pixabay