Чтобы побыстрее вернуть способность чувствовать запахи после COVID-19, нужно наладить питание, принимать витамин D и промывать нос раствором с морской солью. Об этом рассказал врач-отоларинголог Абдулло Ходжаев, пишет «360» со ссылкой на РБК.
«Нужно использовать сосудосуживающие препараты, капли, регулярно орошать полость носа, можно самому приготовить раствор с морской солью. Обеспечить влажность воздуха в помещении», — сообщил Ходжаев.
Врач подчеркнул, что обоняние после болезни вернется быстрее, если отказаться от алкоголя сигарет, не забывать о витамине D и других важных для организма микроэлементах, привести в порядок режим питания и пить достаточно воды. Эти нехитрые меры помогут восстановить доступ воздуха к нервным окончаниям в носу.
Ранее врач-невролог Гульнара Ахмадеева посоветовала для восстановления обоняния иметь под рукой несколько источников приятных и знакомых запахов, периодически их нюхать и вспоминать аромат. Благодаря этому способу человек заново выстраивает межнейронные связи, утраченные при поражении организма коронавирусом.
Фото на обложке: pixabay