Ученые Мелисса Хант, Рейчел Маркс, Кортни Липсон и Джордан Янг выяснили, что следствием постоянного нахождения в социальных сетях являются чувство одиночества и депрессия. Об этом сообщает Guilford Press.
В исследовании приняли участие 143 человека. Их разделили на группы, одна из которых использовала Facebook, Instagram и Snapchat до десяти минут в день. Другие пользовались социальными сетями как обычно.
В результате эксперты выяснили, что у членов группы ограниченного использования значительно снизились чувство одиночества и депрессия по сравнению с другими участниками исследования.
Результаты этой работы показывают, что ограничение использования социальных сетей до 30 минут в день может привести к значительному улучшению самочувствия человека.
Форпост-Севастополь.RU