Ученые рассказали о влиянии мелодии будильника на пробуждение

мелодии будильника

Ученые выявили взаимосвязь мелодии будильника на самочувствие человека, пишет ТРК «Звезда». Сотрудники Мельбурнского королевского технологического университета провели эксперимент, в котором 50 человек просыпались под разные мелодии будильника и фиксировали свои ощущения после пробуждения.

Выяснилось, что человек просыпается быстрее, чувствует себя лучше, и реже испытывает чувство сонливости в течение дня, если звуки будильника мелодичны, а не резки, вроде стандартного пикающего звука, пишет Plos One.

По словам одного из авторов исследования профессора Адриана Дайера, резкие сигналы нарушают работу мозга в момент пробуждения и негативно сказываются на самочувствии человека.

А вот громкость или продолжительность сигналов не влияют на самочувствие пробуждающихся.

Фото на обложке: pixabay

Форпост-Севастополь.ru

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *