Во время пребывания на солнце необходимо внимательно наблюдать за своим состоянием и даже при слабом недомогании нужно уходить в тень, заявила врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
По словам специалиста, солнечный удар очень коварное состояние, так как переход от легкой степени до тяжелой переходить внезапно и очень быстро.
«При легкой степени солнечного удара у человека появляется общая слабость, головная боль, учащается дыхание и пульс, расширяются зрачки. Последнее является явным признаком того, что с человеком на солнце что-то происходит», — сказала Маршинцева «Звезде».
Зачастую симптомы легкой степени протекают незаметно и, если человек продолжает находится на солнце, все переходит в среднюю степень — усиливается головная боль, начинается пошатывание, головокружение, а также возможен обморок.
«Если человек почувствовал на солнце головную боль и тошноту, лучше уйти в тень, прохладное место. Также не стоит забывать, что в жару солнечному удару способствует тесная одежда, поэтому необходимо выбирать просторные и светлые вещи», — отметила кардиолог.
Помимо этого, при средней степени такого состояния повышается артериальное давление, в результате чего могут начаться носовые кровотечения.
Тяжелая стадия солнечного удара требует немедленной госпитализации в стационар. Она характеризуется покраснением лица, появляются галлюцинации, потеря сознания, возможна кома и летальный исход.
Чтобы избежать серьезных последствий во время пребывания на солнце необходимо соблюдать питьевой режим, надевать головной убор и желательно не находиться под прямыми солнечными лучами с 12 до 16 часов.
Фото: pixabay