Дизайнер рассказала, как побороть осеннюю депрессию

Помешать впасть в осеннюю депрессию может помочь не только поход к психологу, но и изменение интерьера, пишет РИА Новости. Как дизайн помогает преодолеть хандру, рассказала в интервью радио Sputnik дизайнер Ксения Круглова. Сокращение светового дня, ухудшение погоды и ограничения из-за пандемии коронавируса вместе повышают вероятность возникновения осенней депрессии. Справиться с этим расстройством могут помочь психиатры […]

Назван нестандартный способ борьбы с осенней депрессией

Осенняя хандра уже пришла в Россию, но победить ее можно с помощью праздничных гирлянд и правильного освещения. Как это работает, объяснил в интервью радио Sputnik врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков. РИА Новости приводит советы Ханыкова. Одна из причин снижения настроения осенью — уменьшение количества солнечного света. Пасмурная погода вместе с сокращением длины светового дня приводят к снижению выработки гормонов […]