Если не соблюдать простые правила, то употребление кофе может быть опасно для здоровья. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Такой напиток может оказать негативный эффект на организм человека. Кофе истощает нервную систему, вызывает рефлюкс и другие проблемы с желудком, пишет РИА Новости.
«Никогда мы не пьем такой напиток натощак, тогда он начинает только вредить», — сказала Дианова.
Она добавила, что включать в рацион следует лишь качественный зерновой кофе. Кроме того пить кофе необходимо дозировано. Две чашки в день будет достаточно для того, чтобы им насладиться и минимизировать риски для здоровья.
Фото на обложке: pixabay.com