Какой продукт нужно есть, чтобы компенсировать недостаток солнца
Из-за самоизоляции люди по всему миру массово столкнулись с недостатком витамина D. Оказывается, заменить солнечные ванны поможет печень трески, пишет «360». «Конечно, во всем нужен здравый смысл. Увеличить обеспеченность витамином D из пищи не означает, что вы должны поставить себе на стол килограмм печени трески и не успокаиваться, пока не съедите все. Если говорить о […]