Диетолог назвал продукт, «убивающий» организм

Российский врач-диетолог рассказал, какой продукт оказывает значительный вред на поджелудочную железу и весь организм в целом.

Об этом Алексей Ковальков рассказал на своем канале в YouTube, передает Lenta.ru.

По словам эксперта, этим продуктом является хлеб.

Он пояснил, что в сравнении хлеба с сахаром-рафинадом его уровень гликемического индекса составляет 80, а сахара всего 65. В связи с этим, считает врач, это «нас убивает» и «разрушает нашу поджелудочную».

Диетолог рекомендует есть хлеб не чаще двух-трех раз в год.

Медик отметил, что большинство людей не тратят столько энергии, чтобы компенсировать употребление этого продукта, и для «отработки» одного куска хлеба надо час заниматься в спортзале.

Фото на обложке: pixabay.com

Форпост-Севастополь.ru

1 комментарий
  1. Аноним
    Аноним
    08.04.2021 в 08:15

    В год? Серьезно? Очередная бредятина.

    Ответить
Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *