Какие продукты не стоит есть перед сном

Названы продукты, от которых в позднее время суток лучше отказаться. Об этом рассказал эксперт по здоровому питанию из Германии Хайдрун Шуберт. Даже сырые овощи могут навредить сну, пишет Focus. Вызвать бессонницу могут продукты, которые содержат корень солодки. Это часто происходит из-за глицирризиновой кислоты, которая содержится в растении. Кофеионосодержащие напитки и даже шоколад по этой же […]

Названы продукты, способствующие быстрому восстановлению после COVID

Быстрее восстановиться после перенесенной коронавирусной инфекции помогут болгарский перец и шиповник. Такую рекомендацию дат диетолог Андрей Князьков. «Переболевшим коронавирусом необходимо включить в рацион перец, особенно болгарский. По уровню содержания витамина С ним может сравниться только шиповник», — сообщил врач. Все виды перца богаты полезными веществами, отметил диетолог. Например, в черном перце содержится пиперин, который улучшает […]

Названы шесть правил питания, продлевающие жизнь

О шести правилах питания, которые способствую долголетию, рассказал эксперт в области регенеративной медицины, врач Амир Кхан. Он отметил, что в первую очередь необходимо обратить внимание на качество потребляемого мяса и рыбы. Врач рекомендует употреблять продукцию фермерских хозяйств, поскольку в нее не добавляют консерванты и другие вредные для здоровья элементы. Во-вторых, необходимо максимально сократить потребление продуктов […]

Эксперт рассказал, изменятся ли цены на продукты в феврале

Эксперт-экономист финансовый омбудсмен, профессор Павел Медведев и директор института экономики и управления КФУ им. Вернадского, профессор Виктор Реутов выразили мнение, что существенных изменений в ценах на продукты не предвидится. В краткосрочной перспективе цены на продовольственные товары и топливо в России сохранятся на прежнем уровне. Ранее глава Минэкономразвития РФ Максим Решетников озвучил пакет принятых правительством экономических […]

Какие продукты полезны для здоровья мозга

Какие продукты помогают сохранить здоровье мозга и снизить риск деменции. Об этом рассказал диетолог Ханна Брей. Наилучшей диетой для поддержания когнитивных функций считается средиземноморская, которая предполагает большое количество фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, а также рыбой, которая богата жирными кислотами Омега-3, считает специалист, РИА Новости. Брей уточняет, что мозг «уязвим к разрушающему воздействию […]

В России предложили поддерживать нуждающихся продуктами

Продовольственную помощь от государства могут получить наиболее нуждающиеся россияне. Об этом говорится в докладе, который минпромторг направил в правительство. «Речь идет в том числе о беременных и кормящих женщинах, детях всех возрастов, а также о людях, которые находятся в учреждениях социальной сферы (например, в больницах и интернатах). Такой поддержкой для них могут стать продукты здорового […]

В Правительстве рассказали о ценах на продукты в Севастополе

В Севастополе ведется ежедневный мониторинг цен на основные группы товаров, сообщил директор Департамента сельского хозяйства и потребительского рынка Севастополя Вадим Кирпичников. «Мониторинг ведется постоянно. Положение на потребительском рынке стабильное, колебаний цен на товары социальной значимости не наблюдается. Отдельно у нас действует соглашение по сахару и подсолнечному маслу — к нему присоединились все торговые сети. Данные […]

Названы продукты, способствующие укрепить иммунитет

Стало известно, какие продукты благотворно влияют на иммунную систему организма. Пользователь WeChat  включил в список помидоры, объяснив их пользу высоким содержанием каротина, который играет роль антиоксиданта. Не менее полезен богатый витамином В6 банан. Этот компонент предотвращает развитие рака кожи и мочевого пузыря, а также служит для профилактики образования камней в почках, пишут РИА Новости. Репейник, […]

Стало известно, какой продукт способствует снижению сахара в крови

Быстрому снижению сахара в крови способствует употребление нута, сообщает Express со ссылкой на специалистов. Уточняется, что это свойство продукта связано с содержанием большого количества белка и клетчатки. Таким образом, клетчатка замедляет усвояемость организмом углеводов, в результате они гораздо медленнее расщепляются в том числе на глюкозу, и она не успевает быстро накапливаться, пишет РИА Новости. Употребление […]

Какие продукты способствуют долголетию

Широким спектром полезных свойств отличаются растительные продукты. Они, в том числе способствуют долголетию. Об этом пишет Express со ссылкой на вывод исследователей из Кливлендской клиники в США. В перечень попали крестоцветные овощи, обладающие способностью выводить вредные вещества из организма. При их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма. Овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и […]