Либидо у мужчин повышает богатая цинком еда, пишет РИА Крым. Наладить жизнь с партнером можно с помощью небольшого перечня продуктов, не прибегая к использованию лекарств, считает сексолог Алия Королева. Прежде всего, богаты необходимыми микроэлементами моллюски и куриные яйца. Однако эксперт поясняет, что увеличить половое влечение единоразовым применением этих продуктов не удастся, поэтому стоит регулярно употреблять […]
Черника, клюква и грибы больше других продуктов питания способны накапливать радионуклиды, пишет РИА Новости. Такие товары почти каждый год выявляются на рынках и изымаются из продажи, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «Черника, клюква и грибы больше, чем другие продукты питания, способны накапливать радионуклиды… Практически каждый год на рынках выявляются и изымаются из продажи «дары леса» ягоды и […]
В жаркую погоду, чтобы не навредить своему здоровью, нужно есть больше кисломолочных продуктов и овощей. Об этом «Звезде» рассказала врач-диетолог Марина Макиша. Специалист также допустила прием в пищу легкого мяса, однако рекомендовала делать это утром и вечером. «Во время жары мы рекомендуем переносить основные приемы пищи на то время, когда жара спадает. То есть более […]
Сильная тяга к сырам и другим кисломолочным продуктам может служить сигналом о развитии остеопороза, то есть нарушения структуры костной ткани. Об этом рассказали ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Дело в том, что в кисломолочке содержится большое количество кальция и фосфора. Заменить эти продукты можно менее калорийным брокколи. О том, что человек, возможно, находится в […]
Включение в рацион питания трех простых продуктов может снизить риски, связанные с формированием висцерального жира в области живота, пишет ТРК «Звезда». Специалисты считают его наиболее опасным для здоровья, так как он располагается в брюшной области рядом с жизненно важными органами — желудком, печенью, кишечником. Слишком большое количество висцерального жира может привести к серьезным осложнениям, включая […]
Употребление определенных продуктов может положительно сказаться на настроении человека, так как они стимулируют выработку таких гормонов, как дофамин, серотонин и эндорфины. Подробнее об этом рассказала диетолог Тамила Арсеньева. Специалист посоветовала каждый день съедать по три бразильских ореха, так как именно в этом продукте содержится большое количество селена. Такая деталь рациона может помочь поддержанию гормонального баланса […]
К вопросу самочувствия россиян решили подойти еще более серьезно, пишет «360». Так, в Минздраве предложили на уровне закона ограничить рекламу продуктов нездорового питания и создать среду, сберегающую здоровье. «Первое — создать единую здоровьесберегающую среду <…> Второе — закрепление в законодательстве мер, направленных на ограничение рекламы продуктов нездорового питания, изменение маркировки продуктов, ограничение соли, повышение доступности […]
В Крымском федеральном университете разработали уникальную технологию производства функционального творожного продукта, который обогащён маслом из семян винограда. Результаты работы опубликованы в журнале IOP Conference Series: Materials Science and Engineering (MSE). Об этом сообщает пресс-служба вуза, пишут «Вести». В продукте отсутствуют животные жиры, трансжиры и холестерин, а масло из виноградных семян содержит множество полезных веществ. Крымские […]
Сильно переработанные продукты могут поспособствовать преждевременному старению организма, считает врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева. По ее словам, к вредным для молодости продуктам относятся сосиски, колбаса, магазинные котлеты, выпечка, молочные десерты, газировка и все продукты которые содержат добавки. Речь идет о красителях, ароматизаторах, консервантах, загустителях и так далее. […]
Диетолог Ольга Деккер перечислила популярные продукты, которые могут нанести вред организму, если употреблять их утром на голодный желудок. Об этом пишет РИА Новости. В первую очередь специалист рекомендует отказаться от овсяных хлопьев. У этого продукта высокий гликемический индекс (90 процентов), который приводит к быстрому повышению сахара в крови (прежде всего, из-за огромного количества углеводов), и […]
