Колбасы и сосиски могут привести к проблемам с почками у детей. Своими опасениями поделилась главный внештатный детский диетолог Департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева.
По ее словам, некоторые родители слишком часто включают в рацион детей сосиски и колбасы, что приводит к появлению в организме ребенка избыточного белка. Это может стать причиной нарушения функции почек. Избыточный белок порой вызывает аллергические реакции и приводит к нервной возбудимости, пишет «Российская газета».
Детям школьного возраста необходимы растительные жиры, поэтому в рацион ребенка лучше добавлять по четыре чайные ложки масла (оливкового, подсолнечного или кукурузного). Достаточно заправлять им блюдо или салат. А вот пить воду или какие-либо другие напитки во время еды ребенку не рекомендуется, так как это только снизит аппетит и замедлит пищеварение.
Фото на обложке: pixabay