Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал, что при переедании может возникнуть чувство тяжести, изжоги, дискомфорта за грудиной и боли в горле.
«Когда мы едим с утра до вечера, возникает чувство переполнения, ощущается дискомфорт за грудиной, тяжесть в верхней части живота или посередине, пища уже не умещается в желудке, а стремится подняться в пищевод, вместе с ней поднимается желудочный сок, который обжигает пищевод. Кроме того, может быть изжога, боли в горле, если туда попадает лишняя пища, горечь. Особенно это ярко проявляется, если плотно поесть и сразу лечь», – рассказал он.
Он отметил, что у людей с проблемами с желчным пузырем могут возникнуть схваткообразные приступы боли. При таких симптомах необходима помощь врача. Панкреатит является одним из серьезных заболеваний. При нем у человека наблюдается тошнота, рвота, интенсивные боли и температура. Парамонов советует сократить объемы потребляемой пищи на ночь, чтобы избежать переедания, пишет РИА Новости Крым.
«Помните: любой алкоголь скрадывает наши представления о том, сколько мы съели», – отметил эксперт.
Также, специалист рекомендует устраивать разгрузочные дни после застолья. Нужно есть низкокалорийные продукты, и стараться больше гулять.
Фото на обложке: pixabay