Диетологи рассказали, как вкусно поесть на ночь и не поправиться

Зарубежные диетологи советуют устраивать перекус поздно вечером.  Об этом пишет «Российская газета». Эксперты считают, что незадолго до сна можно съесть яйцо, сваренное вкрутую. В небольшом количестве будут полезны миндаль и грецкий орех.  Также можно съесть йогурт без сахара, помидоры, огурцы и морковь. Желающим похудеть диетологи посоветовали устроить поздний ужин с небольшим стейком из мяса или рыбы с овощным гарниром. «Поздний перекус должен быть белковым. […]

В Роспотребнадзоре рассказали, что делать при отравлении в ресторане

Если ужин в ресторане закончился отравлением, то, прежде всего, стоит обратиться к врачу. Речь в первую очередь идет о получении квалифицированной помощи. Плюс ко всему, можно доказать и причинение вреда здоровью, пишет «360». Советы о том, как поступить в случае отравления, Роспотребнадзор опубликовал на своем сайте. Специалисты отмечают, что к медикам при ухудшении самочувствия нужно […]

Крымстат выяснил, где дешевле всего выпить кофе в Крыму

В Ялте дешевле всего перекусить гамбургером, а в Симферополе – выпить кофе.   Чеки заведений проанализировал Крымстат, пишут «Вести – Крым». В Симферополе 200 граммов кофе в среднем обходится в 67,08 рубля. Самый дорогой кофе был в Ялте за 73,28 рубля. При этом в Ялте самые дешёвые гамбургеры. Стоят они 87,91 рубля. Фото на обложке: pixabay […]

В Роскачестве назвали продукты, которые нельзя мыть перед приготовлением

В Роскачестве составили список продуктов, которые не рекомендуется мыть перед приготовлением. В перечень попали курица, яйца и грибы, сообщают «Известия» со ссылкой на сайт организации. Отмечается, что такие рекомендации ранее дали специалисты Министерства сельского хозяйства США (USDA) и Университета штата Северная Каролина. По словам американских экспертов, в ходе мытья данных продуктов патогенные бактерии не погибают, […]

Диетолог объяснила, почему нельзя запивать шашлык холодными напитками

Гамбургер и холодные напитки вопреки рекламным заявлениям заведений общепита далеко не лучшее сочетания для здоровья. Об этом в эфире радио «Спутник в Крыму» рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет РИА Новости (Крым). «Если мы будем запивать им (напитком – ред.) какую-то горячую пищу, да и любую еду, особенно ту, которая сложно переваривается – бутерброд с мясом, […]

Роспотребнадзор описал правильный рацион школьника

Вопрос с правильным питанием школьников решен, пишет «360». Роспотребнадзор дал советы о том, как, когда и сколько раз нужно кормить детей, чтобы они и чувствовали себя лучше, и получали максимальное количество полезных элементов. Специалисты посоветовали при составлении режима питания детей учитывать особенности протекания физиологических процессов, а также помнить о трех главных правилах приема пищи — […]

Эксперт рассказал, какие блюда опасно заказывать на дом

Популярная услуга по доставке еды на дом удобна, однако употребление некоторых блюд может нести опасность, пишет РИА Новости (Крым). От употребления каких лакомств лучше отказаться, рассказал ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. Номер один в списке опасных блюд, которые часто заказывают на дом, занимают роллы и суши, пишет АиФ.ru. […]

Роскачество объяснило опасность чипсов и картофеля фри

Роскачество рассказало о токсичном веществе – акриламиде, которое содержится в картофеле фри, чипсах и других блюдах. Об этом пишет газета «Известия». Акриламид давно используется в производстве полимеров. О его естественном возникновении в пище при приготовлении стало известно в начале 2000-х годов. Он появляется в продуктах, содержащих крахмал при обжаривании или выпекании с использованием высокой температуры […]

Собака нашла хитрый способ выпрашивать еду у прохожих и прославилась

В городе Бангкок, Таиланд, сообразительный пес притворяется больным, чтобы разжалобить прохожих. Об этом сообщает информационный портал AOL News, передает Лента.Ру. Собака, которую местные жители прозвали Гае (Gae), волочит по земле левую заднюю лапу и имитирует перелом. Когда вокруг пса собирается толпа, он встает и уходит. «Эта старая собака живет возле моей работы уже несколько лет, […]

В Росстате назвали среднесуточную калорийность рациона россиян

По итогам прошлого года в среднем один россиянин потреблял 2651,5 ккал в сутки. Об этом свидетельствуют данные Росстата, передает RT. Их них углеводы — 335,4 г, жиры — 108,6 г, белки — 80 г. Больше всего калорий в день потребляли жители Дагестана — 3988,3 ккал. На втором месте — Кабардино-Балкария (3619,3 ккал). Далее идут Ингушетия […]