Академики Кембриджского университета определили ключевые жизненные события, когда люди прибавляют в весе. Об этом со ссылкой на издание SkyNews пишет РИА Крым.
По словам экспертов, поступление в университет, получение работы и создание семьи — это ключевые жизненные события, которые заставляют людей набирать вес.
Первый набор из шести исследований рассматривал увеличение веса у матерей в течение нескольких лет по сравнению с женщинами, которые остались бездетными. Оказалось, что женщина среднего роста, которая не имела детей, набрала около 7,5 кг в течение пяти-шести лет, в то время как мать такого же роста прибавила в весе более 8 кг. Отмечается, что на мужчинах опыт отцовства не отразился прибавками в весе. Ученые отметили, что, скорее всего это связано с тем, что женщины не имеют возможности заниматься спортом в том количестве, в котором бы они хотели.
Второй ряд исследований помог опередить влияние перехода от средней школы к высшему образованию или работе.
Также исследования показали, что многие люди прибавили в весе после окончания школы. Ученые связали это со снижением активности. Оказалось, что после выпуска из учебного заведения, активность людей падает в среднем на шесть-семь минут в день. А после устройства на работу — на 11 минут.
«В школе вас поощряют заниматься спортом, и существуют школьные правила питания, поощряющие здоровое питание, но затем, когда вы покидаете школу, это меняется. Вы переходите в новую среду. Кроме того, на рабочем месте может быть меньше времени для занятий спортом и больше доступа к нездоровой пище», — отметил один из экспертов.
Фото на обложке: pixabay