Систематический отказ от завтрака оказался смертельно опасным

отказ от завтрака

Систематическое отсутствие завтрака может привести к смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сказано в исследовании, опубликованном в журнале Американского колледжа кардиологов, пишет «360».

По словам доктора Вэй Бао из университета Айовы, у незавтракающих людей риск преждевременной смерти от проблем с сердцем и сосудами на 87% выше, чем у тех, кто не ленится и принимает пищу по утрам.

В исследовании не учитывалось, что именно люди едят на завтрак. Ученые изучали только воздействие приема пищи по утрам или его отсутствие на организм и здоровье человека. Среди побочных явлений исключения из рациона завтрака исследователи назвали риск ожирения, повышения холестерина, диабета, метаболического синдрома, высокого кровяного давления.

«Наша работа показала связь между пропуском завтрака и риском преждевременной смерти, но это не значит, что отказ от завтрака обязательно приводит к таким последствиям. Определить, действительно ли пропуск еды сокращает продолжительность жизни, и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования», — говорится в материале.

Ученые учитывали данные опросов более 6500 американцев в возрасте от 40 до 75 лет.

Фото: pixabay

Форпост-Севастополь.ru

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *