Специалист по лечебной физической культуре, врач-диетолог Ольга Шмелева считает, что люди, которые делают пищевые нагрузки в первой половине дня, имеют меньше шансов уйти в ночь с набитым животом. Завтрак является наиболее «здоровым» приемом пищи за день. Его отсутствие может привести к ночному перееданию и накоплению в организме лишних жиров. «Давайте вспомним изречение наших предков — […]
Любительское детское пение может иметь лечебный эффект. Однако, если заниматься им профессионально — может быть опасно для здоровья ребенка. Об этом рассказал врач-отоларинголог Даниил Славин. «Петь ребенку можно с любого возраста. Пение — уникальный и волшебный процесс. Очень хорошо оно помогает при лечении разного рода нарушений носоглотки, даже при аденоидах. Но если пение в радость […]
Ученые из Японии раскрыли пользу томатного сока для гипертоников. Напиток способен снижать кровяное давление и уровень холестерина у людей с риском сердечных заболеваний. Исследования проводились в Токийском медицинском университете, в которых принял участие 481 человек. Об этом сообщило РИА ФАН. Они целый год пили томатный сок без соли и записывали в дневниках любое изменение самочувствия. В […]
Если употреблять чеснок в течение длительного времени — это может вызвать серьезнее проблемы со здоровьем, предупредил пользователь Sohu. Особую опасность овощ представляет для людей с заболеванием глаз, отметит специалист. Так, одним из побочных эффектов может стать затуманенность и нечеткость зрения. «Это происходит из-за очень длительного употребления чеснока в пищу, поэтому в народе существует двусмысленная поговорка: […]
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах граната. Он укрепляет иммунитет, оказывает серьезное противовоспалительное и противоопухолевое действие. А также может предотвратить раннее развитие слабоумия. Врач-диетолог считает, что гранат усиливает общий тонус организма и помогает избежать серьезных заболеваний. «Гранат содержит большое количество антиоксидантов и кислот, которые обладают очень ярко выраженным свойством, помогающим снимать воспаление. Гранат предотвращает […]
Ученые обнаружили, что химические соединения в винограде, шоколаде и зеленом чае способны блокировать SARS-CoV-2. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Frontiers in Plant Science, пишет РИА Новости. Отмечается, что слабым местом SARS-CoV-2 является «основная протеаза» Mpro — фермент, участвующий в репликационном механизме. Также известно, что Mpro подавляется при взаимодействии с различными химическими соединениями растительных продуктов, известных […]
Многие допускают «вопиющую» ошибку при варке картофеля, несмотря на то, что это самая простая операция. Об этом со ссылкой на польский портал Wirtualna Polska пишет РИА Новости. Чаще всего люди заливают картофель холодной водой. В результате в процессе варки он теряет большую часть питательных веществ. Более правильным решением будет класть сырой картофель в кипящую воду […]
Сорт сыра «Российский» является самой популярной разновидностью сыра в РФ, на втором месте по частоте потребления — плавленый сыр. Об этом свидетельствует исследование международной исследовательской компании Ipsos, пишет РИА Новости. Среди твердых сортов также лидируют такие как «Голландский», «Гауда», «Маасдам», «Пармезан» и «Тильзитер». Твердый сыр в течение трех месяцев ели или использовали при приготовлении различных […]
Профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Александр Буеверов рассказал, что регулярное употребление творога помогает в борьбе с осенней депрессией и укрепляет потенцию. «Творог богат питательными веществами, белками и жирами, в меньшей степени углеводами <…> Также есть небольшие исследования, что творог при регулярном употреблении может повышать настроение, помогает бороться с осенней депрессией», — цитируют врача РИА Новости. […]
О пользе и опасности употребления разных сортов чая в интервью порталу «Вечерний Волгоград» рассказала врач-диетолог Аида Киримова. Врач-диетолог уточнила, что делить разновидности этого напитка только на черный и зеленый неправильно. Существует множество видов чая, и у каждого из них есть свои особенности. По мнению медика, китайский улун является самым безопасным сортом чая. Он содержит много […]
