тренировки

На внешнем рейде Севастопольской бухты проходят учения Черноморского флота

21.11.2022 в 14:29    200

Губернатор Севастополя Михаил Развожаев рассказал, что на видео, которые распространяют в интернете, показаны учения флота на внешнем рейде. «Вижу, что некоторые выкладывают видео стрельбы по воде в море. Это на внешнем рейде идет учебная стрельба нашего флота», — написал он в своем Telegam-канале. Глава города попросил сохранять спокойствие и не публиковать тренировки военнослужащих. Теги по […]

Утро или вечер? Ученые назвали лучшее время для эффективных тренировок

20.04.2019 в 22:00    840

Согласно последним данным израильских специалистов, физические упражнения в вечернее время суток более эффективны, чем в утренние или обеденные часы. Об итогах научной работы рассказали сотрудники Института Вейцмана. По словам одного из авторов исследования Гэда Ашера из отделения биомолекулярных наук, почти каждый аспект физиологии и метаболизма человека продиктован циркадными ритмами. «Это верно не только для людей, […]