Диетолог объяснил, почему мы на самом деле толстеем

«Вы толстеете, потому, что не двигаетесь», «ешьте меньше мучного, жирного и сладкого, тогда точно похудеете», «занимайтесь спортом и ешьте что хотите» – все эти бесконечные советы слышал каждый желающий похудеть. Но от чего же на самом деле мы набираем и скидываем вес? «Мы толстеем от того, что количество потребляемой нами энергии больше, чем количество расходуемой […]

Стало известно, когда возобновится чемпионат Крыма по футболу

Президиум Крымского футбольного союза утвердил дату возобновления матчей чемпионата Премьер-лиги КФС сезона-2019/20. Об этом сообщила пресс-служба КФС, пишет КрымИнформ. «4 июля чемпионат будет продолжен матчами 18-го тура, а завершающий, 28-й тур чемпионата, состоится 30 августа 2020 года. Также определены даты проведения полуфинальных матчей розыгрыша Кубка КФС-2019/20», – говорится в сообщении. Первые полуфинальные матчи пройдут 15 […]

Фитнес-тренер рассказала, как входить в спортивный режим после снятия ограничений

Людям, которые до введения ограничений из-за пандемии коронавируса занимались спортом, не стоит тренироваться в том же ритме, в котором они делали это раньше. Об этом «Звезде» рассказала персональный тренер, тренер групповых программ, диетолог, специалист по фитнес-тестированию, чемпионка Восточной Европы по таэквондо Надежда Сенькова, отметив, что таким образом спортсменам удастся избежать травм. «Все пойдут в залы. […]

Медик рассказал, как не подхватить коронавирус в фитнес-зале и кино

Постепенно в России начинают снимать ограничительные меры, пишет «360». Скоро заработают торговые центры и фитнес-залы, но соблюдать меры предосторожности все равно придется. Чтобы не подцепить коронавирус в общественных местах, нужно не забывать о масках и перчатках. Клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что маски и перчатки нужно будет надевать во время сеанса в […]

Стало известно, когда возобновятся футбольные матчи Российской премьер-лиги

Футбольные матчи Российской премьер-лиги сезона 2019-2020 возобновятся 21 июня. Об этом сообщила пресс-служба Российского футбольного союза (РФС), передает телеканал RT. Места проведения матчей будут определятся с учетом эпидемиологической ситуации в регионах. На момент остановки турнира было сыграно 22 из 30 туров. При этом РФС принял решение досрочно завершить розыгрыш Футбольной национальной лиги и Профессиональной футбольной […]

В Севастополе продлен региональный конкурс видеороликов о спортивных тренировках дома

Региональный конкурс видеороликов «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни» продляется до 12 мая. Об этом сообщает пресс-служба Правительства. В связи с увеличением срока действия режима самоизоляции организаторы конкурса призывают севастопольцев снимать видео о домашних тренировках на карантине до 12:00 12 мая. Жители Севастополя уже опубликовали на своих страницах в социальных сетях более 500 видеороликов: около […]

Можно ли бегать и подтягиваться на турнике возле дома в режиме всеобщей самоизоляции

Режим самоизоляции в России продлили до 30 апреля. В Крыму запрещено выходить на улицу без крайней необходимости, как то поход в магазин или в аптеку, а также выгул домашнего животного. А как быть любителям спорта? Многие рискуют и выходят на пробежки или занятия фитнесом на спортплощадки во дворах. Можно ли это вообще делать? «Бегать вокруг […]

В Севастополе появится ледовая арена

На флотском стадионе, расположенном на 4-й Бастионной в Севастополе, в ближайшее время начнётся масштабная реконструкция. Как сообщает ИА «Севастополь» со ссылкой на отдел информационного обеспечения ЧФ, она затронет как саму спортивную инфраструктуру, так и прилегающую территорию. Старейший в Севастополе стадион был построен в 1949 году, в настоящее время является стадионом Крымской военно-морской базы Черноморского флота. […]

Круглогодичный горнолыжный комплекс планируют построить в Крыму

На Южном берегу Крыма планируют построить круглогодичный горнолыжный комплекс, пишет РИА Крым. Как сообщил глава администрации Ялты Иван Имгрунт, объект планируют создать по примеру первого в России всесезонного горнолыжного комплекса в Красногорске (Московская область). Он отметил, что уже ознакомился с особенностями строительства и функционирования этот объекта в ходе визита в Красногоск. «Опыт Московской области в […]

Фитнес-эксперт рассказала, как привести себя в форму после новогодних застолий

Чтобы привести себя в физическую форму после новогодних каникул и «праздника желудка», многие люди принимают решение заняться спортом. О том, как без вреда для здоровья начать спортивные тренировки, в эфире радио «Спутник в Крыму» рассказала фитнес-эксперт Виктория Витковская. По ее словам, после длительных праздничных застолий в подходе к занятиям важно соблюсти осторожность. «Главное не переусердствовать. Желудки […]