Крым накрывает сильнейшая магнитная буря

С 23 по 25 января ожидаются опасные магнитные бури. Пик метеоудара придется на 24-е число, когда буря достигнет 5 баллов.

Ухудшение самочувствия метеозависимые люди почувствуют уже сегодня 23 января, предупреждают врачи. Даже здоровым людям стоит внимательнее относиться к себе: избегать стрессов, не переутомляться, следить за питанием и режимом сна.

Помимо головокружения при магнитных бурях могут также наблюдаться бессонница, снижение работоспособности и нарушение сердечного ритма. Люди могут страдать от рассеянного внимания, у них могут появляется необъяснимая раздражительность и даже чувство паники.

Во время магнитных бурь, в первую очередь, страдают центральная нервная система и сердечно-сосудистая системы человека, растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов, увеличивается количество смертей.

Однако есть способы улучшить самочувствие в такие периоды. В частности, прежде всего стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Форпост-Севастополь.RU 

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *