Эксперты рассказали, какие методы профилактики простуды бесполезны

Марлевая повязка, оксолиновая мазь и чеснок оказались бесполезны в борьбе с инфекцией. Об этом сообщает ресурс 360.

Самыми эффективными способами профилактики простуды оказались восьмичасовой сон и стирка одежды при высоких температурах.

А такие известные методы профилактики, как марлевая повязка, оксолиновая мазь, закапывание в нос сока чеснока и горячий чай с малиновыми вареньем, оказались абсолютно бесполезны в борьбе с вирусом.

Чтобы действительно не заболеть, рекомендуется сохранять нос в тепле, так как именно через него чаще всего вирус попадает в организм. При охлаждении органа кровообращение ухудшается, и борьба с микробами заметно ослабляется.

«Самый действенный способ – обходить больных стороной. Стоит помнить о «правиле двух сидений». Согласно ему, риск простудиться снижается, если человек сидит на расстоянии двух рядов сидений от простуженного человека», — пишет ресурс.

Еще один способ не дать организму заболеть — уменьшить количество сладкого в рационе. Так как повышение сахара в крови способствует упадку иммунитета.

 

Фото: pixabay

Форпост-Севастополь.ru

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *