Эксперты рекомендовали методики для сохранения спокойствия во время карантина
Роскачество подготовило советы, как сохранить спокойствие в доме, находясь на карантине, например, стоит понять источники стресса, соблюдать режим дня и делиться чувствами со своими близкими, говорится в сообщении организации. «Строгий карантин, изменение условий работы, тревога за здоровье близких, обвал цен на нефть, падение фондовых рынков и валютного курса — все эти новости негативно влияют на эмоциональное состояние […]