Британские ученые назвали способ повысить уровень радости

 Исследование показало, что не выспавшиеся люди испытывают меньшую радость от приятных вещей. Эксперимент проводили исследователи Университета Британской Колумбии. Соответствующие результаты приводит «Популярная механика», пишет РИА Новости Крым.

Для того, чтобы доказать эту теорию, исследователи привлекли две тысячи человек от 33 до 84 лет. Всех их спрашивали об уровне стресса или радости в текущих жизненных обстоятельствах, а потом сравнили ответы тех, кто хорошо спит, с информацией от людей с нарушениями сна.

Отмечается, что невыспавшиеся респонденты реагируют на приятные моменты вроде объятий или прогулок на природе с меньшей радостью, а еще они становятся неуклюжими и раздражаются по мелочам. Ученые уточнили, что к такому результату приводит даже небольшой недосып.

Уровень радости можно поднять, если немного вздремнуть. Если вам все же удастся хорошенько выспаться, положительные эмоции обязательно станут гораздо ярче.

Однако, это не точно, так как исследование основано исключительно на субъективных рассказах его участников. Тем не менее, эту работу в колумбийском университете считают очень важной, так как исследование стало одним из первых, в которых влияние сна на жизнь человека проводилось вне лабораторных условий.

Ранее сообщалось, что в 2013 году американские ученые вырастили в лаборатории гамбургер за $330 000. Израильскому стартапу Future Meats удалось снизить цену искусственному мясу. 

Штамм коронавируса «омикрон» размножается в легких медленнее других известных вариантов вируса, а значит, не вызывает такого же тяжелого течения COVID-19. 

В декабре стартовала 87-я морская экспедиция на научно-исследовательском суде «Академик Мстислав Келдыш» в Атлантический сектор Антарктики.

Фото: pixabay.com

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *