Врач предупредила об опасных последствиях использования смартфона перед сном

Использование смартфонов в ночное время суток наносит существенный вред здоровью и работоспособности человека, рассказала «Известиям» рассказала врач-невролог, гирудотерапевт, сомнолог Ольга Зинчева.

«Наиболее опасным для здоровья считается использование смартфонов в ночное время суток. Синий свет экрана телефона негативно влияет на глаза, биологические ритмы, вызывает бессонницу, головные боли, снижение работоспособности, нарушения памяти и провоцирует возникновение дистрофических заболеваний глаз», – отметила она.

По словам специалиста, радиочастотное излучение от смартфонов поглощается тканями человека и таким образом способно оказать негативное влияние на здоровье. Наиболее чувствительны к этому дети, беременные, люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем.

По данным некоторых исследований, радиочастотное излучение смартфонов увеличивает риск развития бесплодия, раковых заболеваний, неврологических и психических расстройств. Однако сведений, подтверждающих негативное влияние телефона с вероятностью 100%, нет, добавило издание.

Зинчева также напомнила, что телефон – это электроприбор, но многие заряжают его ночью около своей постели, увеличивая риск возникновения пожаров от электросети.

Врач рекомендует во время сна держать смартфон на расстояние минимум двух метров от места отдыха, вне электросети, при этом так, чтобы его было видно.

Напомним, ранее врачи назвали необычный симптом онкологического заболевания.

Врач рассказала, как использование влажных салфеток может привести к разрушению иммунитета.

До этого сообщалось, какие витамины нужны осенью.

Ранее появилась информация, как снизить давление без лекарств.

Также стало известно, что COVID-19 может привести к формированию необратимых изменений в легких, инфаркту и инсульту, после которых пациент может стать инвалидом.

Фото: www.pexels.com

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *