Врач рассказала, как снизить давление без лекарств

Проведение определенных манипуляций при незначительном повышении давления может облегчить состояние. Рекомендации дала кардиолог Екатерина Савченко, передают «РИА Новости Крым».

«Однако следует помнить, что данные методы ни в коем случае не заменяют лекарственной терапии или посещения врача. Они лишь могут помочь облегчить симптомы гипертонии. И то, если речь идет о незначительном повышении давления, не сопровождающемся серьезными жалобами», – отметила медик.

К таким методам врач отнесла проветривание помещение и правильное положение тела. Так, следует открыть окно, переодеться из тесной одежды в легкую и свободную и лечь так, чтобы голова была немного приподнята.

Более существенно на показатели давления повлияют отказ от курения, снижение потребления соли, регулярные физические нагрузки умеренного характера, поддержание оптимальной массы тела.

При этом, по словам Савченко, установить точную причину повышения артериального давления удается только у 5-10% пациентов, когда речь идет о вторичной гипертонии. Основными такими причинами являются заболевании эндокринной системы, почек, патологии почечных сосудов, нарушения в центральной нервной системе, коарктация аорты.

«Если речь идет об установленной гипертонической болезни, то назначение медикаментозной терапии может быть необязательным для пациентов с первой степенью артериальной гипертонии, низким сердечно-сосудистым риском и при условии отсутствия поражения органов-мишеней, что возможно оценить только после прохождения определенного обследования», – резюмировала кардиолог.

Ранее сообщалось, что COVID-19 может привести к формированию необратимых изменений в легких, инфаркту и инсульту, после которых пациент может стать инвалидом.

Военный медик дал советы, как избежать инсульта в жару

Фото: www.pexels.com

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *