Врач предупредила об опасных последствиях использования смартфона перед сном
Использование смартфонов в ночное время суток наносит существенный вред здоровью и работоспособности человека, рассказала «Известиям» рассказала врач-невролог, гирудотерапевт, сомнолог Ольга Зинчева. «Наиболее опасным для здоровья считается использование смартфонов в ночное время суток. Синий свет экрана телефона негативно влияет на глаза, биологические ритмы, вызывает бессонницу, головные боли, снижение работоспособности, нарушения памяти и провоцирует возникновение дистрофических заболеваний […]