летнее блюдо

Одно из лучших летних блюд для похудения и поддержания себя в форме – это окрошка. Секрет блюда – в его низкой калорийности вместе с высокой сытностью, пояснила член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко в комментарии газете «Известия». Окрошка, как и любое нежирное первое блюдо, очень быстро дает чувство сытости, при этом полноценная порция будет […]