квашеная капуста

Квашеную капусту включили в список продуктов, повышающих иммунитет

15.04.2020 в 22:00    558

Квашеную капусту рекомендовали есть для укрепления иммунитета. Она богата витаминами и пробиотиками и поможет противостоять вирусам, пишет «360». О пользе капусты в беседе с радио Sputnik рассказала профессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королева. Она напомнила, что люди готовили капусту издревле. «Это продукт молочно-кислого брожения, который позволяет человеку не только сохранить витамин С, но и приумножить […]

Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты

03.11.2019 в 13:00    581

Лучшим продуктом для укрепления иммунитета является квашеная капуста, а вот эффективность чеснока — под вопросом. Об этом со ссылкой на диетологов сообщает 3 ноября «РИА Новости». Отмечается, что из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, что делает человека уязвимым для простуды. Поэтому необходимо поддерживать нужный его уровень в организме, особенно в осенне-зимний период. При этом […]