Доктор рассказала, как можно повысить иммунитет

Здоровый образ жизни, сбалансированный рацион, а также походы в музеи и театры помогут повысить иммунитет. Такое мнение высказала главный иммунолог-аллерголог Ростовской области, директор НИИ клинической иммунологии, заслуженный врач России, профессор Людмила Сизякина. Она отметила, что устойчивость человеческого иммунитета, прежде всего, определяет правильная работа желудочно-кишечного тракта, эндокринной и нервной систем. Ослабление иммунитета неизбежно, если человек эмоционально […]

Врач рассказал, как фрукты и овощи влияют на иммунитет

В состав овощей и фруктов входит фермент аскорбатоксидаза, разрушающий витамин С, необходимый для укрепления иммунитета и жизненно важный для большинства реакций, происходящих в организме. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский. Его слова приводит РИА Новости. Особенно много аскорбатоксидазы в огурцах и кабачках, […]

В ВОЗ назвали способ достичь коллективного иммунитета к коронавирусу

Чтобы достичь коллективного иммунитета к новой коронавирусной инфекции, нужно привить 70% населения планеты. Об этом заявил директор европейского отделения Всемирной организации здравоохранения Ханс Клюгге. Как уточняет «Известия», Клюгге заявил, что это «поэтапный процесс». Кроме того, он подчеркнул, что ВОЗ рассчитывает на то, что все больше вакцин будут получать разрешения на их использование в чрезвычайных ситуациях. […]

Названы продукты, способствующие укрепить иммунитет

Стало известно, какие продукты благотворно влияют на иммунную систему организма. Пользователь WeChat  включил в список помидоры, объяснив их пользу высоким содержанием каротина, который играет роль антиоксиданта. Не менее полезен богатый витамином В6 банан. Этот компонент предотвращает развитие рака кожи и мочевого пузыря, а также служит для профилактики образования камней в почках, пишут РИА Новости. Репейник, […]

Как правильно питаться, чтобы защитить иммунитет

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, как укрепить иммунитет с помощью грамотно составленного меню. Она утверждает, что в рационе обязательно должны присутствовать белок, микроэлементы и набор витаминов, особенно С и D. Главное — чтобы в каждый прием пищи входил какой-то вид белка, объяснила Нурия Дианова. «На завтрак – это каша с кусочком сыра, в […]

Аллерголог объяснил причины сильной тяги к шоколаду

Аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Анатолий Бала, назвал причины, из-за которых у человека возникает сильная тяга к шоколаду. Его слова приводит газета «Комсомольская правда», пишет Лента.ру. Прежде всего, по словам Бала, желание съесть шоколад указывает на нехватку в организме определенных веществ, выступающих в роли антидепрессантов. Врач также отметил, что человек может неосознанно хотеть шоколад, чтобы увеличить […]

Эксперт назвала три главных вещества, активирующих иммунитет

Для укрепления иммунитета наиболее эффективны три основных вещества, сообщила доцент кафедры Диетологии и питания Университета Флориды Кристина Паласиос. Ее слова приводит РИА Новости. В первую очередь она указала на важность витамина С, который необходим для лейкоцитов, помогающих бороться с инфекциями. Специалист рекомендовала есть апельсины, грейпфруты, клубнику, помидоры и клюкву. Далее она напомнила, что низкий уровень […]

В Роспотребнадзоре развеяли популярный миф о чесноке и луке

Лук, чеснок и лимон не спасут от заражения инфекциями, пишет РИА Новости. Их нужно потреблять в умеренных количествах и не надеяться на чудодейственный эффект, рассказала консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова «Очень большой миф, что чеснок, лимон и лук являются иммуномодуляторами. Это полезные продукты, их стоит включать в рацион, […]

Эксперт рассказал, что не надо надеяться на коллективный иммунитет

Коллективный иммунитет вряд ли может спасти спасти от коронавируса, поскольку у переболевших через какое-то время все равно есть шанс заболеть повторно. Об этом рассказал вирусолог, ведущий сотрудник Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины Александр Чепурнов. По словам специалиста, он сам дважды переболел коронавирусом с промежутком в шесть месяцев, пишут РИА Новости Крым. Первый раз […]

Врач перечислил способы натренировать иммунитет

Повысить личный уровень защиты от коронавируса может любой россиянин, если сменит свои привычки. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог Георгий Викулов, пишет РИА Новости. Главной защитой от любого вируса является иммунная система человека. В наших силах подготовить ее к сезонным вирусным заболеваниям. Для […]