Стало известно, какие продукты «превращают» жир в мышцы

Популярные «суперпродукты», которые помогают нарастить мышечную массу и поддерживать жировой баланс в организме, назвали авторы турецкого издания Sabah. РИА Новости перечислили наиболее эффективным дополнением к тренировкам: — бананы. Их плоды питательны, но не стоит забывать, что в них большое количество сахара; — лосось. Главный «помощник» для тех, кто совершенствует рельеф тела; — творог. Одно из […]

В Парке Победы высадят 75 деревьев миндаля

В Севастополе проведут акция «Зеленый памятник Победе», в которой принимают участие города-герои Севастополь, Феодосия, Керчь, Грозный, Новороссийск, города воинской славы Владикавказ, Анапа, а также Моздок. В рамках акции на площадках высадят деревья, передает ИА «Севастополь». В Севастополе всего будет высажено 159 деревьев и кустарников — каждая цифра символична и несет особый смысл для севастопольцев. Так, […]