Специалисты рассказали, как побороть осеннюю хандру и сонливость
Утренние упражнения, зеленый чай и ароматические масла помогут побороть осеннюю хандру и сонливость, рассказал Агентству городских новостей «Москва» главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. По его словам, утро стоит начать хотя бы с небольшой зарядки. Это поможет насытить кровь кислородом и проснуться. «Если нет противопоказаний из-за наличия хронических заболеваний, то […]
