Диетолог назвала лучший овощ для быстрого похудения
Самый идеальный овощ для снижения веса считается кабачок, так как в нем мало калорий и много витаминов, рассказала диетолог Ольга Шестакова. Диетолог объяснила, что всего около 20 килокалорий приходится на 100 граммов кабачка, пишут РИА «Новости Крым». Она добавила, что овощ создает долго ощущение сытости, улучшает стул, отечность и сокращает уровень холестерина. Кроме того, в […]
