Зимой необходимо уделять особое внимание питанию, которое в холодное время года должно быть максимально сбалансированным. «Недоедание влияет на иммунную систему и подверженность инфекциям. Избыточный вес и особенно высокое потребление жиров также приводят к ухудшению защитной функции организма, снижая иммунитет», — отметила диетолог Ева-Мария фон Брух. По мнению немецкого врача, в рацион следует включить богатые необходимыми […]
иммунитет
Лучшим продуктом для укрепления иммунитета является квашеная капуста, а вот эффективность чеснока — под вопросом. Об этом со ссылкой на диетологов сообщает 3 ноября «РИА Новости». Отмечается, что из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, что делает человека уязвимым для простуды. Поэтому необходимо поддерживать нужный его уровень в организме, особенно в осенне-зимний период. При этом […]
Роспотребнадзор подвел итоги пятилетней работы в Крыму, отметив, что на сегодняшний день более 900 тысяч крымчан привито против различных заболеваний. Об этом пишет РИА Новости. «С 2014 по 2018 года было иммунизировано более 120 тысяч взрослых против кори и вирусного гепатита В, а иммунизацией против гриппа на сегодняшний день охватывается порядка 45% населения, численность привитых […]