Сушка тела является одни из самых эффективных способов потери лишнего веса, пишет «360». Однако если поторопиться и слишком интенсивно начать избавляться от жидкости, это может привести к большим проблемам со здоровьем. Тренер Михаил Малек рассказал в эфире радио Sputnik, как «просушиться» без вреда для организма. Он подчеркнул, что безопасной для здоровья является потеря в неделю […]
как похудеть
Женщины всё чаще критично взирают на себя в зеркало, ведь на календаре весна и всё ближе купальный сезон. Что делать, если фигура не радует, а вес приближается к трёхзначному числу? О действенных способах похудения и приведения мышц в тонус с «Крымской газетой» поделилась диетолог, психолог, специалист по работе с лишним весом Елена Бушева. Правильно сбалансированный […]