Россиянам в июне приходилось тратить на приготовление традиционного летнего супа – окрошки – на 6% больше прошлогодней стоимости аналогичного набора продуктов. Об этом, как сообщили «Известия», свидетельствует статистика оператора фискальных данных «Платформа ОФД». «Выяснилось, что четыре большие порции окрошки обойдутся в среднем в 459 рублей, что на 6% больше, чем в прошлом году. Стоимость блюда […]
Одно из лучших летних блюд для похудения и поддержания себя в форме – это окрошка. Секрет блюда – в его низкой калорийности вместе с высокой сытностью, пояснила член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко в комментарии газете «Известия». Окрошка, как и любое нежирное первое блюдо, очень быстро дает чувство сытости, при этом полноценная порция будет […]
Освежающая окрошка летом — приятный, но калорийный продукт. Роскачество нашло альтернативу колбасе в блюде, если хочется похудеть. Ее нужно заменить на мясо птицы, пишет «360». Калорийность окрошки с редисом, огурцами, яйцами, картофелем, зеленью и колбасой в одной порции составляет 380-420 килокалорий. Это с учетом, что порция весит от 300 до 400 граммов. Именно колбаса является […]
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно приготовить окрошку, пишет РИА Новости. «Окрошку желательно делать из натуральных продуктов. Квас нужно брать натуральный или сделать самому из хлебных корочек, изюма, сделать из сусла. Поменьше класть туда сахара», — заявила Соломатина в интервью радиостанции «Говорит Москва». Вместо колбасы и сосисок в окрошке диетолог советует использовать мясо. Важно добавить в суп […]
В мае на приготовление окрошки — традиционного блюда, популярность которого резко возрастает с приходом теплой погоды, россиянам придется потратить 420 рублей. Стоимость холодного супа за год выросла на 9%, рассчитали «Известия». Больше всего за прошедшие 12 месяцев увеличились в цене огурцы, сметана, лук и укроп — на 10–12%. В пресс-службе Минсельхоза пояснили, что к ключевым […]
