Названы самые вредные диеты
Диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о популярных диетах, которые могут навредить здоровью. По ее словам, самая распространенная ошибка — длительное голодание. «После перехода на обычное питание 80 процентов людей начинают есть больше, чем ели раньше. Они начинают набирать еще большее количество килограммов», — объяснила специалист. Не менее опасны и монодиеты, которые предполагают употребление одного […]