Ученые рассказали, как правильно питаться на самоизоляции
Принципы питания для жизни в условиях пандемии коронавируса разработали в Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора, пишет «360». Питаться лучше чаще и малыми порциями. Это будет легче сделать, если ежедневное меню распределить на три основных приема пищи и один-два перекуса. Ученые отмечают, что стоит ограничить употребление жиров, […]