Диетолог объяснил, почему мы на самом деле толстеем

«Вы толстеете, потому, что не двигаетесь», «ешьте меньше мучного, жирного и сладкого, тогда точно похудеете», «занимайтесь спортом и ешьте что хотите» – все эти бесконечные советы слышал каждый желающий похудеть. Но от чего же на самом деле мы набираем и скидываем вес? «Мы толстеем от того, что количество потребляемой нами энергии больше, чем количество расходуемой […]

Роспотребнадзор научит россиян считать калории

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) приступило к разработке мобильного приложенияе, основной функцией которого станет подсчет калорий. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства, пишет «360». Посчитать калории, выбрать полезные продукты, не потеряться в ассортименте магазинов и составить здоровый рацион поможет новое приложение. Роспотребнадзор намерен донести до жителей России […]

В Росстате назвали среднесуточную калорийность рациона россиян

По итогам прошлого года в среднем один россиянин потреблял 2651,5 ккал в сутки. Об этом свидетельствуют данные Росстата, передает RT. Их них углеводы — 335,4 г, жиры — 108,6 г, белки — 80 г. Больше всего калорий в день потребляли жители Дагестана — 3988,3 ккал. На втором месте — Кабардино-Балкария (3619,3 ккал). Далее идут Ингушетия […]