Врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова дала советы, какие продукты необходимо употреблять весной. В марте, например, нужно есть больше свежих и темно-зеленых овощей и зелени. Она отметила, что такие овощи — рекордсмены по содержанию витаминов. «Ешьте то, что выросло прямо сейчас, пусть и в теплице: шпинат, мангольд, редис, зеленый лук. Овощи, которые только что с грядки, нигде […]
Перезапуск смартфона сам по себе не нужен – алгоритмы их производства отточены, и техника работает стабильно. Об этом пишет РИА Новости. А вот приложения, которых обычно установлено достаточно много, могут приводить к сбоям в работе – чтобы устранить их, аппарат нужно перезагружать примерно раз в квартал, рассказал агентству «Прайм» руководитель ИТ-отдела разработчика программного обеспечения «Рексофт» […]
Не стоит бронировать билеты в среду, так как есть риск переплатить. Лучше покупать их в воскресение, цена в среднем будет ниже на четыре процента, сообщает РИА Новости со ссылкой на Express. Исследование провела компания, занимающаяся поиском самых дешевых авиабилетов, отелей и автомобилей. Четыре процента кажутся небольшой разницей, но если речь идет о групповых поездках или […]
Надевать свободную одежду, не пренебрегать шапкой и перчатками, а также внимательно следить за тем, чтобы ноги были в тепле. Эти правила помогут уберечь организм от переохлаждения. Об этом в эфире радио «Спутник в Крыму» рассказал заместитель декана 2-го медицинского факультета Медицинской академии КФУ им. В.И. Вернадского Денис Шадуро. «Многие недооценивают надвигающиеся холода, пренебрегают шапками, шарфами, […]
