Иммунитет к коронавирусу формируется до 42 дней после вакцинации — Роспотребнадзор

Иммунитет к коронавирусу формируется через месяц и более после вакцинации. Об этом сообщил Роспотребнадзор. «Иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом», — отмечено в сообщении. Роспотребназор настоятельно рекомендует привившимся носить маску, соблюдать социальную дистанцию и правила личной […]

Рыбий жир помогает бороться с суперинфекциями

Рыбий жир, который содержит жирные кислоты, может усилить эффективность антибиотиков в борьбе с наиболее устойчивыми бактериальными инфекциями. Такое заключение австралийских ученых опубликовано в журнале mBio, пишет РИА Новости Крым. По данным издания, в последние годы ученые отмечают резкое увеличение числа микроорганизмов, устойчивых к антибиотикам.В лабораториях часто изобретают новые препараты, которые помогают бороться с тяжелыми инфекционными […]

В Крыму разработали ряд рекомендаций для самокатчиков

Для людей, которые владеют электросамокатом или взяли его в аренду Центр управления регионом РК разработал правила и рекомендации. Об этом сообщает пресс-служба ЦУРа. «Электротранспорт – отличное средство передвижения. Он не только экономит ваше время, но и уменьшает негативное влияние на экологию. Я считаю, что наша задача – показать молодым и неопытным пользователем как можно безопасно […]

Доктор дал рекомендации желающим сесть на диету

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал заменить вредные продукты аналогами, если вы хотите сесть на диету. «Конечно, лучше начинать «с завтра», но проблема в том, что люди такие условия выполнять не могут. Обычно я стараюсь предложить человеку ту программу питания, которую он реально сможет соблюдать», — рассказал врач. Доя комфортного входа в диету привычные […]

Врач раскрыл секрет бодрого пробуждения по утрам

Усталость после пробуждения может быть связана не с количеством часов, отведенных на сон, а с нарушением цикла сна. Такое мнение высказал врач Каран Радж. Соответствующий ролик он опубликовал в TikTok, передает Mail.Ru. По словам медика, бодрость после сна зависит от «правила 90 минут». Он пояснил, что каждый цикл сна начинается c периода поверхностного засыпания, который затем […]

Врач назвала полезные свойства апельсина

Если правильно употреблять апельсины они могут быть еще полезнее. Этот фрукт богат витамином С и В. Врач-диетолог Ольга Перевалова дала советы на этот счет. Она отметила, цитрусовые имеют иммуноукрепляющие свойства, полезны для сосудов. Ежесуточная доза для здорового человека — 60 граммов — это примерно половина одного крупного апельсина. Если речь идет о человеке, перенесшем вирусное […]

Диетолог рассказала, какие супы полезны для здоровья

Диетолог, тренер по питанию Ольга Капийчук рассказала, что полезно употреблять овощной суп, однако, он плохо насыщает. Хорошо насыщают жирные блюда вроде солянки, шурпы или борща, но они несут слишком много калорий. «Овощной супчик даст организму хорошую передышку, облегчение после нескольких дней меню, насыщенного жирными блюдами. Не будет так напрягаться пищеварительная система, поджелудочная железа. Это будет […]

Врач рассказала, как пережить магнитные бури

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская дала советы, как пережить магнитные бури. Она отметила, что лучше не перетруждаться, побольше отдыхать и отложить на пару дней вопросы, которые требуют концентрации и внимания. Магнитные бури придутся на 18-19 марта. Она рекомендует в этот период по возможности употреблять только здоровую пищу, чтобы предотвратить скачки артериального давления, […]

Врач рассказала, какие продукты нужно есть весной

Врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова дала советы, какие продукты необходимо употреблять весной. В марте, например, нужно есть больше свежих и темно-зеленых овощей и зелени. Она отметила, что такие овощи — рекордсмены по содержанию витаминов. «Ешьте то, что выросло прямо сейчас, пусть и в теплице: шпинат, мангольд, редис, зеленый лук. Овощи, которые только что с грядки, нигде […]

Врач рассказал, почему под глазами появляются синяки

Синие круги под глазами могут говорить о переутомлении. Врач-дерматолог Станислав Арканников рассказал, как избавиться от ненавистных синяков, и чем они опасны. Он отметил, что синие круги под глазами — это гематомы. Они могут появиться из-за истончения и повреждения сосудов, вызванного переутомлением зрительных нервов. Причинами усталости является слишком длительное чтение, плохое освещение, работа за компьютером, недостаток […]