Частое зевание может быть симптомом опасных заболеваний. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-невролог, психоневролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская, передают «РИА Новости». По ее словам, нормальной является зевота при нарушениях сна, в том числе при работе по сменному графику и перелетах, а также от усталости. Но если человек начинает постоянно зевать днем, то это […]
здоровый образ жизни
Обрабатывать важную информацию мозгу и восстанавливать нервные клетки нам помогает сон. Об этом рассказал доктор Павел Хорошев. «Восемь часов хорошего сна нужно для крепкого здоровья. Если вы легли вовремя, то циркадные ритмы так устроены, что организм не позволит вам «переспать», а разбудит вас в положенное время. Это происходит благодаря гормону кортизол, который начинает вырабатываться у […]
7 апреля в России предлагают сделать Днем здорового образа жизни. С таким предложением выступил член Общественной палаты, руководитель проекта «Трезвая Россия» Султан Хамзаев. В своём обращении общественный деятель отметил, что президент России Владимир Путин неоднократно говорил о задаче формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) у граждан. Это необходимо не только для личного развития каждого человека в […]
В Севастополе 12 и 13 декабря пройдет фестиваль активного образа жизни «За здоровьем — в парки!». Об этом сообщает Центр спортивной подготовки сборных команд Севастополя. Победителей ждут призы. Фестиваль будет проходить с 10:00 до 16:00 на четырех площадках: парк Победы, «Учкуевка», на пересечении улиц Крестовского и Новикова в Балаклаве и в парковой зоне Малахова кургана. […]
Внештатный специалист-онколог Минздрава Андрей Каприн рассказал, что основными факторами, влияющими на появление рака, являются курение, употребление алкоголя и вирус папилломы человека. «Мы должны понимать, что примерно 15% — это наш генотип, а всё остальное — это наш образ жизни, который мы с вами ведем», — цитирует медика ТАСС. Также онкологические заболевания могут быть вызваны химическими […]