Эксперт рассказала, чем заменить кофе по утрам

Многие предпочитают начинать свой день с чашечки ароматного кофе. Такой напиток помогает взбодриться, но назвать его полезным нельзя. Нейропсихолог Ирина Хвингия предложила россиянам перейти на кофейные зерна в шоколаде, пишет «360». Специалист рассказала, что содержащийся в кофе кофеин дает активность центральной нервной системе. При этом, если злоупотреблять напитком, то может произойти обратный эффект. Человек становится […]

Ученые назвали страшные последствия употребления кофе

Традиционный утренний кофе вызывает зависимость, такую же как, например, от никотина. Об этом рассказали ученые и даже подтвердили это статистикой: больше половины тех, кто привык начинать день с ароматного напитка, при вынужденном отказе от него переживают абстинентный синдром, то есть ломку. При этом у них появляется вялость, раздражительность и головные боли, пишет ТРК «Звезда».  «У […]