Насладиться новогодний ужином и не навредить своему здоровью поможет сбалансированный предпраздничный завтрак, который должен состоять из белков. Об этом пишет ТРК «Звезда». Так, диетолог из Нью-Йорка Эми Горин советует начать день с овсяных хлопьев, которые лучше всего настоять на ночь, или смузи из голубики, арахисового масла и йогурта. Такой завтрак, по словам врача, содержит протеины, […]
питание
Зимой россиянам посоветовали употреблять калорийную пищу, а дефицит витаминов восполнять с помощью витаминных комплексов, сообщает Life.ru. Такие рекомендации дали в петербургском управлении Роспотребнадзора. Кроме этого, эксперты посоветовали есть нежирное мясо со свежими овощами и запивать этот винегрет горячим чаем. Помочь иммунитету смогут бобовые и молочные продукты, курица, индейка, масло, орехи и зерновые. Кроме этого, специалисты […]
Оператор пассажирских железнодорожных перевозок в Крым «Гранд Сервис Экспресс» (ГСЭ) предоставит право бесплатного проезда в поездах для участников и инвалидов Великой Отечественной войны. Об этом сообщила пресс-служба компании, передает Крыминформ. «В честь 75-летней годовщины Победы в Великой Отечественной войне «Гранд Сервис Экспресс» предоставит право бесплатного проезда участникам и инвалидам Великой Отечественной войны в вагонах класса […]
Главный врач клиники в больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл рассказал, как защититься от болезней сердца. Интервью с экспертом опубликовало издание Focus. По его словам, нужно соблюдать несколько правил в питании и занятиях спортом. «Я хожу по часу трижды в неделю, независимо от погоды. <…> Регулярность важна для сердца», — сказал Дилл, добавив, что […]
С 27 по 29 декабря в Гагаринском районе Севастополя пройдет ярмарка «Предновогодняя». Более 100 фермеров привезут свою продукцию на площадку по адресу: улица Героев Бреста, 29а. Об этом со ссылкой на начальника управления потребительского рынка Вадима Кирпичникова пишут «Вести – Севастополь». По его словам, проведение фермерской ярмарки в ноябрьские праздники было достаточно успешным. «Для того, […]
Почти половина россиян считает свое питание неправильным, пишет ТРК «Звезда». Такую оценку пищевым привычкам дали 48% опрошенных. Ровно столько же оказались довольны своим рационом. Еще 4% не смогли определиться. При этом, как показало исследование, проведенное ВЦИОМ, 43% граждан считают, что правильное питание – это исключение из рациона фастфуда, сладостей и газировки. Еще 35% уверены, что […]
Эксперты проверили качество докторской колбасы на российских прилавках. Успешно прошли тесты только три образца. В остальных нашли нарушения, пишет «360». Исследование провели специалисты экспертного центра Всероссийского союза потребителей «Росконтроль». Его результаты опубликованы на сайте организации. Тестирование прошли бренды «БахрушинЪ», «Велком», «Заповедные продукты», «Малаховский», «Микоян», «Мираторг» и «Окраина». ГОСТ предписывает определенный состав докторской колбасы. В ней […]
Роспотребнадзору нужно пересмотреть меню, так как современные дети не едят то, что им дают. Об этом рассказала омбудсмен по правам ребенка в Крыму Ирина Клюева, пишет «Крымская газета». «Мне кажется, что Роспотребнадзору пора пересмотреть меню, так как современные дети не едят то, что им дают. Если в семье дети не обучены употреблять тот или иной […]
Уже хорошо известно, что на здоровье и развитие ребенка оказывает огромное влияние рацион материнского питания и общее благосостояние матери в период, непосредственно предшествующий моменту зачатия и сразу после него. Если мать плохо питалась и вообще находилась в неблагоприятных условиях, это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и обмене веществ ребенка, причем эти болезни проявятся у […]
В Федеральном исследовательском центре (ФИЦ) питания и биотехнологии рассказали, как правильно питаться на работе, передает телеканал RT. В первую очередь специалисты советуют не пропускать обеденный перерыв. Если выделить время на него не получается, то лучше приносить еду с собой из дома. Отмечается, что для человека оптимально есть пять-шесть раз в день, при этом перерывы между […]