Исследование выявило преимущества сна на спине

Ученые обнаружили целый ряд плюсов сна на спине. В таком положении укрепляется позвоночник и разглаживаются морщины, сообщает РИА Крым со ссылкой на ресурс lifter. Кроме того, сон на спине помогает лучше расслабиться, препятствует появлению изжоги и отдышки. Чего нельзя сказать про сон на животе. «В этой позе (на спине – прим. ред.) не происходит позиционного […]

Боли в спине и шее связали с опасным заболеванием

У людей, больных сахарным диабетом, на 35% возрастает риск появления болей в спине и на 24% — в районе шеи. К такому выводу пришли исследователи из Сиднейского университета, пишет «Российская газета». «Сахарный диабет второго типа и боль в пояснице также тесно связаны с ожирением и отсутствием физической активности, поэтому логическое продолжение нового исследования может заключаться […]