Для активной работы мозга следует употреблять больше продуктов, насыщенных полезными жирами. Также полезны шоколад, ягоды и семена. Об этом «Звезда» рассказала исполнительный директор национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Матвеева. Эксперт объяснила, как каждый из названных продуктов влияет на работу мозга и позволяет использовать его более активно. Полезные жиры Мозг на 60% состоит из жировой […]
шоколад
Вместо энергетических напитков для бодрости организма лучше употреблять зеленый чай и натуральный кофе, которые не смогут навредить нервной системе, рекомендует диетолог Елена Соломатина. «В них содержится кофеин, а чай к тому же богат антиоксидантами», — отметила эксперт. Помимо этого, в течение дня необходимо пить простую воду, а также можно употреблять настойку из залитых водой сухофруктов, томатный […]
Открыв коробку конфет или плитку шоколада, можно увидеть на кондитерских изделиях даже с неистекшим сроком годности белый налет. Как поступить в этом случае: отправить конфеты в мусорную корзину или съесть? О том, что собой представляет белый налет на кондитерской продукции, почему он возникает и опасен ли он, рассказала кандидат технических наук, эксперт в области производства […]
Снижение уровня стресса важно для поддержания здоровья организма и может способствовать увеличению продолжительности жизни. Основатель образовательного сервиса о пищевых добавках Herbal Pharmacist Дэвид Форман назвал три продукта, которые лучше всего помогают справляться со стрессом, передают Известия. Как отмечается в опубликованной на портале Health.News статье, стресс приводит к излишней выработке гормона кортизола, который, в свою очередь, […]
Необычную кражу из сакского супермаркета пресекли сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии. Женщина пыталась вынести из магазина под юбкой продуктов и алкоголя на четыре тысячи рублей. Как сообщили в пресс-службе ГУ Росгвардии по РК и Севастополю, получив сигнал «Тревога» из охраняемого супермаркета и прибыв на объект, росгвардейцы задержали посетительницу магазина, которая, по версии работников службы безопасности, похитила […]
Врачи перечислили пять продуктов, гарантированно сохраняющих красоту женщин, передает РЕН ТВ. В частности, красная рыба — горбуша или семга — в рационе позволит прекрасному полу дольше сохранить овал лица и предотвратить появление морщин. Сохранить стройность и привлекательность внешности позволит употребление молочных продуктов, содержащих кальций. Эти продукты полезны для зубов, ногтей и волос, а также для […]