Президент России Владимир Путин во время итоговой прямой линии рассказал, что помогает ему пережить стресс и внешнее давление. «Что помогает переживать (стресс и давление)? Чувство долга. Без всякого пафоса могу сказать: я за многие годы приучил себя к тому, что нужно стремиться к тому, чтобы выбирать самое главное и делать все для достижения поставленных целей, […]
Россияне стали чаще называть руководителей главным источником стресса на работе. В открытом опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие 1600 трудоустроенных представителей экономически активного населения из всех округов страны. По мнению россиян, главным стрессовым фактором на работе является плохое отношение начальства к подчиненным (15% голосов). 14% опрошенных считают основным источником нервотрепки поведение коллег. […]
Ощущение благосостояния российских потребителей ослабло по всем основным факторам, показало совместное исследование экспертов «Яков и партнеры» и компании «Ромир». Об этом пишет Коммерсант. В числе основных поводов для беспокойства в ближайшие месяцы россияне чаще всего называли уровень дохода (59%), эмоциональное состояние (39%) и физическое здоровье (38%).Большинство опрошенных ожидает, что на возвращение к нормальности уйдет не […]
Ученые в Австралии нашли связь между хроническим стрессом и болезнью Альцгеймера. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале Biological Reviews, передает Lenta.ru. «Согласно полученным данным, хронический стресс может влиять на многие биологические пути в организме. По мнению ученых, существует тесная связь между воздействием данного вида стресса и путями, влияющими на реакцию организма на такой стресс. […]
Жители России стали реже испытывать стресс, но подверженных этому явлению все еще больше половины населения. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на исследования холдинга «Ромир». «Согласно опросу, более половины россиян (55%) признались в том, что в январе-феврале 2021 года испытывали стресс. На вопрос, испытывали ли респонденты стресс в 2020 году, 79% опрошенных дали положительный […]
Физическая активность и слезы — лучший способ подавить стресс, так считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Он отметила, что во время плача и физических нагрузок организм покидают гормоны стресса. «Поплачь – полегчает» — на самом деле очень мудрая формулировка, которая имеет научное обоснование. Но самый лучший способ […]
Спиртное может быть безвредно для организма, но в крайне малых дозах. Если необходимо снять стресс и немного расслабиться, то хватит и чайной ложки алкогольного напитка, пишет «360». Объем лечебной порции спиртного обозначил в беседе с НСН психиатр-нарколог Александр Ковтун. «Это чайная ложка в качестве миорелаксанта, адаптогена и антистресса. Все, что больше — это уже токсические и ядовитые дозы, в […]
Заедать стресс – это естественно, но многие россияне не умеют это правильно делать, заявила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Ошибка кроется в количестве поглощаемой еды. Чтобы успокоиться, необязательно съедать целый торт или ведро мороженого. Достаточно и кусочка шоколада. «Выбирать надо продукты, которые приносят удовольствие. Допустим, если вы любите шоколад, то можно съесть небольшой […]
Стрессовая ситуация, которая возникла у людей во всем мире в связи в пандемией коронавируса, оказала свое влияние на состояние психического и психологического здоровья у большинства граждан в разных странах. Для того, чтобы преодолеть кризисный период, нужно знать, как грамотно избавляться от стресса. Невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова рассказала, что в данном случае принятие алкогольных […]
Во время режима самоизоляции сотрудники крымских акушерско-гинекологических медицинских организаций обратили внимание на интересное явление: те женщины, которые долго страдали от бесплодия, вдруг резко начали беременеть. «То ли повлиял стресс (от незнания того, что такое COVID и насколько он опасен), то ли пары стали проводить больше времени друг с другом. Пока непонятно. Произошел, скорее всего, своего рода гештальт: у многих раскрылись […]
