Стресс может вызвать опасное заболевание – ученые

Ученые в Австралии нашли связь между хроническим стрессом и болезнью Альцгеймера. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале Biological Reviews, передает Lenta.ru. «Согласно полученным данным, хронический стресс может влиять на многие биологические пути в организме. По мнению ученых, существует тесная связь между воздействием данного вида стресса и путями, влияющими на реакцию организма на такой стресс. […]

Россияне стали меньше стрессовать

Жители России стали реже испытывать стресс, но подверженных этому явлению все еще больше половины населения. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на исследования холдинга «Ромир». «Согласно опросу, более половины россиян (55%) признались в том, что в январе-феврале 2021 года испытывали стресс. На вопрос, испытывали ли респонденты стресс в 2020 году, 79% опрошенных дали положительный […]

Врач рассказала, как бороться со стрессом

Физическая активность и слезы — лучший способ подавить стресс, так считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Он отметила, что во время плача и физических нагрузок организм покидают гормоны стресса. «Поплачь – полегчает» — на самом деле очень мудрая формулировка, которая имеет научное обоснование. Но самый лучший способ […]

Названа безопасная доза алкоголя для снятия стресса

Спиртное может быть безвредно для организма, но в крайне малых дозах. Если необходимо снять стресс и немного расслабиться, то хватит и чайной ложки алкогольного напитка, пишет «360». Объем лечебной порции спиртного обозначил в беседе с НСН психиатр-нарколог Александр Ковтун. «Это чайная ложка в качестве миорелаксанта, адаптогена и антистресса. Все, что больше — это уже токсические и ядовитые дозы, в […]

Диетолог рассказала, как правильно заедать стресс

Заедать стресс – это естественно, но многие россияне не умеют это правильно делать, заявила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Ошибка кроется в количестве поглощаемой еды. Чтобы успокоиться, необязательно съедать целый торт или ведро мороженого. Достаточно и кусочка шоколада. «Выбирать надо продукты, которые приносят удовольствие. Допустим, если вы любите шоколад, то можно съесть небольшой […]

Невролог рассказала, как эффективно бороться со стрессом

Стрессовая ситуация, которая возникла у людей во всем мире в связи в пандемией коронавируса, оказала свое влияние на состояние психического и психологического здоровья у большинства граждан в разных странах. Для того, чтобы преодолеть кризисный период, нужно знать, как грамотно избавляться от стресса. Невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова рассказала, что в данном случае принятие алкогольных […]

Как самоизоляция повлияет на рождаемость в Крыму

Во время режима самоизоляции сотрудники крымских акушерско-гинекологических медицинских организаций обратили внимание на интересное явление: те женщины, которые долго страдали от бесплодия, вдруг резко начали беременеть. «То ли повлиял стресс (от незнания того, что такое COVID и насколько он опасен), то ли пары стали проводить больше времени друг с другом. Пока непонятно. Произошел, скорее всего, своего рода гештальт: у многих раскрылись […]

Психиатр предупредил россиян о стрессе после выхода из изоляции

Россияне столкнутся со стрессом после отмены всех ограничений, введенных в стране из-за распространения коронавируса, считает психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич. По его словам, людям придется «научиться заново жить не в домашних условиях». Специалист добавил, что мир после пандемии изменится, что тоже станет дополнительным стрессовым фактором, особенно для людей с неустойчивой психикой, передает «Интерфакс». По словам […]

Названы три продукта для борьбы со стрессом

Снижение уровня стресса важно для поддержания здоровья организма и может способствовать увеличению продолжительности жизни. Основатель образовательного сервиса о пищевых добавках Herbal Pharmacist Дэвид Форман назвал три продукта, которые лучше всего помогают справляться со стрессом, передают Известия. Как отмечается в опубликованной на портале Health.News статье, стресс приводит к излишней выработке гормона кортизола, который, в свою очередь, […]

Уровень стресса мужчин зависит от зарплаты жены – данные исследования

Мужья испытывают наименьший уровень стресса, когда их жены зарабатывают до 40 % от общего дохода семьи, а наибольший — когда один из партнеров полностью обеспечивает семью. Об этом сообщает еженедельный журнал «Профиль» со ссылкой на исследование специалистов из Университета Бат. Ученые измерили уровень стресса у 6000 американских пар, и выяснили, что больше всего «стрессуют» мужья, […]