Люди, которые часто испытывают переутомление на работе, подвержены риску развития различных заболеваний, пишет ТРК «Звезда». Это выяснили эксперты Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья. В результате исследования оказалось, что такому риску подвержены около 50% женщин и 30% мужчин, если они чувствуют усталость на работе более 24 часов в неделю. Эксперты отметили, что у таких […]
Чтобы победить или предупредить синдром эмоционального выгорания, который с этого года официально считается заболеванием, нужно убрать источники стресса и изменить образ жизни. Об этом в преддверии Всемирного дня психического здоровья рассказала психотерапевт Сиобхан Мюррей, пишет «360». Человек при синдроме эмоционального выгорания чувствует эмоциональное и физическое истощение. Он может чувствовать постоянную усталость, страдать от бессонницы, головных […]
Бывший губернатор Севастополя Дмитрий Овсянников считает экс-спикера Законодательного собрания города Алексея Чалого ответственным за снижение электоральной поддержки правящей партии и невысокую явку избирателей на прошедших выборах в региональный парламент. Об этом сообщает РИА Крым. «То, что произошло (низкая явка на выборах и сокращение количества мандатов правящей партии – ред.) — это результат усталости севастопольцев от […]
Кофе в больших количествах плохо влияет на людей с хронической усталостью, пишет ТРК «Звезда». У тех, кто долго работал без отдыха, напиток может вызвать вместо бодрости обратный эффект — вся усталость наваливается разом, рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Последствиями этого могут стать мигрени и нарушение сна. Последний же фактор еще и провоцирует проблемы с […]
