Врач-невролог, медицинский директор сети клиник «Семейная» Павел Бранд рассказал, что даже слабую головную боль нужно стараться сразу подавить с помощью обезболивающего препарата, так как невозможно предсказать, как она будет развиваться. Врач отметил, что регулярные боли — повод обратиться к специалисту. «Даже если вы принимаете обезболивающие препараты больше трех дней подряд, это уже не очень здорово, […]
врач
Бананы являются источником триптофана – аминокислоты, из которой образуется так называемый «гормон счастья» серотонин. Но чрезмерное употребление бананов может способствовать развитию приступа мигрени. Об этом рассказала терапевт, диетолог, нутрициолог Анна Белоусова, пишет ТРК «Звезда». «Бананы, сыр, сыр с плесенью, шоколад – это все источники триптофана, предшественники серотонина. И они могут способствовать развитию приступа у человека, […]
Метеочувствительность не является мифом или выдуманной болезнью, пояснила в беседе с «Российской газетой» профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины дополнительного профобразования Омского государственного медицинского университета Ольга Кореннова. Из-за «температурных качелей» большое количество людей обращается ко врачу с жалобами на давление, мигрень, а также боль в суставах и учащенное сердцебиение. «Мы же замечаем, как наши […]
Физическая активность — один из главных факторов, который влияет на продолжительность жизни. Лишь на 25% на длину жизни влияет наследственность. Об этом заявила главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. «На 15-20% может влиять экология, условия жизни и так далее. А все остальное – это поведенческие факторы. Чтобы дольше жить, во-первых, важно быть в хорошей физической […]
Физическая активность и слезы — лучший способ подавить стресс, так считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Он отметила, что во время плача и физических нагрузок организм покидают гормоны стресса. «Поплачь – полегчает» — на самом деле очень мудрая формулировка, которая имеет научное обоснование. Но самый лучший способ […]
Способы быстро восстановить обоняние и вкус после перенесенного коронавируса рассказал невролог, нейрофизиолог Александр Будик. Также, специалист советует проводить специальный тренинг: ежедневно несколько раз в день по 20 секунд воспринимать различные запахи. Это должны быть ароматы, типа гвоздики, чеснока, кардамона, корицы, которые заставят нужные органы активно работать. «Организм начинает обращать повышенное внимание на орган, который активно […]
Стало известно, какие продукты «отравляют» кишечник. Их перечислил врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг. Об этом пишет Focus. Специалист рекомендует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий. Они признаны канцерогенами и значительно повышают риск развития рака кишечника. Фрилинг отмечает, что потребление красного мяса вообще следует сократить до 500 граммов в неделю. Кроме того, врач […]
После перенесенного COVID-19 попытки похудеть могут стать опасными. Об этом заявил врач-диетолог Алексей Ковальков. Дело в том, что после болезни во внутренних органах человека могут произойти всевозможные изменения, поэтому пациентам стоит быть осторожнее. «Простые диеты им не подходят, а модные — типа интервального голодания и кето-диеты — совершенно не подходят, так как могут быть очень […]
Власти Симферополя планируют запустить единую карту скидок для медиков в продовольственных и непродовольственных магазинах. Об этом сообщил председатель городского совета Виктор Агеев, пишет КрымИнформ. «Предполагается, что будут действовать скидки от 5 до 15% в зависимости от предприятия. Хотим привязать это к зарплатной карте банка. В каждом магазине будет размещён баннер о том, что работает такая […]
До полного пробуждения по утрам нельзя делать активные физические упражнения, пить апельсиновый сок или кофе. Эти утренние привычки могут быть опасными, заявила в интервью Mirror британский врач и телеведущая Мириам Стоппард. Ее слова передает «Лента.ру». Так, по ее словам, сразу после пробуждения нельзя совершать активных движений, потому что тело обезвожено и ткани не будут должным […]