Физическая активность — один из главных факторов, который влияет на продолжительность жизни. Лишь на 25% на длину жизни влияет наследственность. Об этом заявила главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. «На 15-20% может влиять экология, условия жизни и так далее. А все остальное – это поведенческие факторы. Чтобы дольше жить, во-первых, важно быть в хорошей физической […]
врач
Физическая активность и слезы — лучший способ подавить стресс, так считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Он отметила, что во время плача и физических нагрузок организм покидают гормоны стресса. «Поплачь – полегчает» — на самом деле очень мудрая формулировка, которая имеет научное обоснование. Но самый лучший способ […]
Способы быстро восстановить обоняние и вкус после перенесенного коронавируса рассказал невролог, нейрофизиолог Александр Будик. Также, специалист советует проводить специальный тренинг: ежедневно несколько раз в день по 20 секунд воспринимать различные запахи. Это должны быть ароматы, типа гвоздики, чеснока, кардамона, корицы, которые заставят нужные органы активно работать. «Организм начинает обращать повышенное внимание на орган, который активно […]
Стало известно, какие продукты «отравляют» кишечник. Их перечислил врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг. Об этом пишет Focus. Специалист рекомендует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий. Они признаны канцерогенами и значительно повышают риск развития рака кишечника. Фрилинг отмечает, что потребление красного мяса вообще следует сократить до 500 граммов в неделю. Кроме того, врач […]
После перенесенного COVID-19 попытки похудеть могут стать опасными. Об этом заявил врач-диетолог Алексей Ковальков. Дело в том, что после болезни во внутренних органах человека могут произойти всевозможные изменения, поэтому пациентам стоит быть осторожнее. «Простые диеты им не подходят, а модные — типа интервального голодания и кето-диеты — совершенно не подходят, так как могут быть очень […]
Власти Симферополя планируют запустить единую карту скидок для медиков в продовольственных и непродовольственных магазинах. Об этом сообщил председатель городского совета Виктор Агеев, пишет КрымИнформ. «Предполагается, что будут действовать скидки от 5 до 15% в зависимости от предприятия. Хотим привязать это к зарплатной карте банка. В каждом магазине будет размещён баннер о том, что работает такая […]
До полного пробуждения по утрам нельзя делать активные физические упражнения, пить апельсиновый сок или кофе. Эти утренние привычки могут быть опасными, заявила в интервью Mirror британский врач и телеведущая Мириам Стоппард. Ее слова передает «Лента.ру». Так, по ее словам, сразу после пробуждения нельзя совершать активных движений, потому что тело обезвожено и ткани не будут должным […]
Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков рассказал, что необходимо сделать, чтобы бросить курить. Людям, которые решили бросить вредную привычку, необходимо изменить модус поведения и способы коммуникации с окружающими. «Зависимость — это проблема не столько того химического вещества, от которого ты зависишь, сколько того образа жизни, от которого ты зависишь и который тебя провоцирует на […]
В Крыму вынесли приговор 30-летнему жителю Сакского района, осужденному за избиение сотрудников скорой помощи Евпатории. Об этом сообщает пресс-служба прокуратуры Крыма. Судом он признан виновным в совершении 2 эпизодов преступлений, предусмотренных ст. 116 УК РФ (побои). В середине октября 2020 года подсудимый, находясь в состоянии алкогольного опьянения, нанес удары сотрудникам бригады скорой медицинской помощи № […]
Севастопольский врач-педиатр Сергей Евгеньевич Устинов умер из-за последствий, связанных с коронавирусом. Медик работал в горбольнице №5 и был известен в городе как прекрасный детский врач. Ему было 54 года. По словам пациентов врача, Сергей Евгеньевич Устинов умер 10 января. Смерть медика подтвердили в Департаменте здравоохранения Севастополя, уточняет «Город 24». Фото на обложке: pixabay Форпост-Севастополь.ru