Во время пробуждения ночью, когда человеку еще предстоит сон, не стоит смотреть на экран телефона. Такое мнение высказал врач-сомнолог Максим Новиков, передают «РИА Новости». Несмотря на желание узнать, сколько еще можно поспать до будильника, не следует отвлекаться на смартфон, так как это возбудит нервную систему, а яркий свет от экрана разрушит мелатонин – гормон, вырабатываемый […]
вред для здоровья
Частое употребление колбас может нанести серьезный вред здоровью, рассказала врач-гастроэнтеролог Инна Мазько. Об этом пишут РИА Новости. По ее словам, детям и людям, страдающим от болезней желудка и кишечника, нужно и вовсе исключить этот продукт из своего рациона. «Мяса в колбасе, в лучшем случае, до 40%. Причем часто это мясо низкого качества, субпродукты, перемолотые хрящи […]
Электронные сигареты действительно способны привести к повышенному риску заболеваний легких. К таким выводам пришли американские ученые, которые опубликовали данные первого крупного исследования на эту тему в Журнале профилактической медицины, передает РИА Крым. В исследовании приняли участие 32 000 взрослых американцев. В 2013 году, на момент начала эксперимента, ни у кого из них не было заболеваний […]